Из династии Асеней.

Родился в 1234. Сын Ивана Асеня II и венгерской принцессы Анна-Марии, дочь Андраша II и Гертруды Меранской.

Взошёл на престол после смерти своего отца 7-летним ребёнком. От имени малолетнего царя державой управляло регентство.

В 1241, накануне монгольского вторжения в Венгрию, мадьярские дворяне-заговорщики убили проживавшего в Пеште половецкого хана Котяна Тертера и его сыновей (подозревая, скорей всего, безосновательно, что Котян может переметнуться к Батыю. После смерти любимого вождя большая часть половцев (куманов, кунов) отреклась от католицизма и ушла в подданство к Коломану I Асеню.

Осенью 1242 (или 1243) года Северная Болгария подверглась опустошению татарскими отрядами, возвращавшимися из Хорватии и Венгрии на Волгу. Хан Батый принудил Тырновское регентство выплачивать ежегодную дань Золотой Орде.

В 1246 малолетний Коломан неожиданно умер (скорее всего, был отравлен по заданию третьей жены Ивана Асеня II — византийки Ирины Комниной. На престол вступил её сын Михаил I Асень, также малолетний.

Незадолго до кончины Коломана, другой византиец — никейский император Иоанн III Дука Ватац — захватил принадлежавшую болгарам Солунь (Салоники).