Из македонской династии.

Родилась в 984. Младшая дочь императора Константина VIII.

После смерти своего отца в 1028 Феодора была провозглашена соправительницей своей старшей сестры Зои и её мужа Романа III Аргира. Но уже в 1030 Зоя, желала обезопасить себя от заговоров, распорядилась удалить из дворца Феодору, вокруг которой группировалась недовольная знать, а затем постричь её в монахини.

В апреле 1042 Зоя была низложена и пострижена в монахини по распоряжению её пасынка Михаила V Пафлагона. После этого, в ходе восстания, поднявшегося в столице, толпа отправилась к Феодоре. Пораженная и не ожидавшая ничего подобного она оставалась глухой ко всем уговорам. Феодору чуть не силой привели в храм Св. Софии, где её 20.04.1042 провозгласили царицей при поддержке патриарха Алексея Студита.

После ослепления Михаила V собравшийся синклит не мог принять решение о том, какой из сестёр передать власть. Многие его члены склонялись к кандидатуре Зои, видя в ней незыблемость существующего режима. В итоге Зоя, под давлением народа, согласилась разделить власть с Феодорой. 21.04.1042 сёстры были провозглашены соправительницами. Своё царствование сёстры начали со смещения с государственных постов всех ставленников Михаила V и назначения на их места преданных им людей.

Феодора была полной противоположностью своей сестры, которая тратила казну. Совместное правление сестёр оказалось неэффективным и 11.06.1042 64-летняя Зоя вступила в брак с Константином IX Мономахом, который был провозглашён императором. Феодора продолжала оставаться соправительницей.

После смерти Зои и Константина IX с 11.04.1055 Феодора недолгое время правила единолично. Этому предшествовал период смуты, когда часть аристократии хотела возвести на престол наместника Болгарии Никифора, но Феодора смогла сохранить власть в своих руках. Вступать в брак Феодора отказалась и скончалась 31.08.1056 от болезни пищеварительного тракта. Она была последней представительницей Македонской династии на византийском престоле. А несколько дней спустя евнухи и чиновники Большого дворца объявили, что новым императором станет придворный из семьи Вринга, человек в уже весьма преклонных летах, получивший при восшествии на престол имя Михаила VI Стратиотика.