Родился 3.06.1843. Старший сын короля Кристиана IX и Луизы Гессен-Кассельской.

Будучи наследным принцем, принимал формальное участие в войне Дании против Австрии и Пруссии в 1864. Впоследствии помогал отцу в работе с правительством. После его смерти в 29.01.1906 взошёл на престол.

Мать Фредерика сначала намеревалась женить сына на одной из дочерей английской королевы Виктории, но Виктория не хотела, чтобы её дочери вышли замуж за иностранного наследника престола и покинули Англию. Она желала породниться с одним из немецких принцев. В итоге 28.07.1869 Фредерик вступил в брак с Ловисой, дочерью шведского короля Карла XV из династии Бернадотов.

Во многих отношениях Фредерик был либеральным правителем, более благожелательным к парламентской системе, чем его отец. В 1907 он сформировал комиссию по разработке законопроекта о частичном самоуправлении Исландии, но конечный результат не был достигнут. Популярность Фредерика была основана на его искренности в политике и простом образе жизни. Из-за преклонного возраста и слабого здоровья правил Фредерик недолго.

Во время возвращения из поездки по Франции Фредерик ненадолго остановился в Гамбурге. Прибыв вечером 14.05.1912 в гостиницу, он инкогнито отправился на прогулку по улице Юнгфернштиг. По дороге с ним случился обморок, он упал на парковую скамью и скончался. Тело было обнаружено полицией и доставлено в больницу, где врачи констатировали смерть от приступа паралича. Фредерик, как и многие другие члены королевской семьи, был похоронен в соборе города Роскилле.

Его старший сын Кристиан (1870-1947) унаследовал престол Дании. Второй сын Карл (1872-1957) в 1905 стал королём Норвегии, приняв имя Хокон VII.

Дочь Ингеборга (1878-1958) в 1897 вышля замуж за принца шведского и норвежского Карла (1861-1951) герцога Вестготландского. Их дети находятся на престоле Бельгии и Люксембурга.