Из династии Капетингов.

Родилась 28.01.1312 во Франции. Дочь короля Франции и Наварры Людовика X Сварливого и его первой жены Маргариты, дочери герцога Бургундии Роберта II.

Вскоре после рождения Жанны её мать была уличена в прелюбодеянии и сослана в замок Шато-Гайар, где и умерла (вероятно была убита) 30.04.1315. После смерти её отца и новорожденного единокровного брата Жана (Иоанна) I Посмертного, Жанна должна была унаследовать французскую и наваррскую короны. Однако вследствие подозрения в незаконнорожденности её кандидатура не нашла поддержки в совете пэров (за исключением бургундцев) и Жанна была отстранена от наследования французского трона в пользу брата Людовика X, Филиппа V Длинного, ставшего новым королём Франции и Наварры.

Бабушка Жанны, Агнесса, вдовствующая герцогиня Бургундии (дочь Людовика Святого) яро протестовала против узурпации власти Филиппом Длинным и в конечном счёте тот 27.03.1318 был вынужден признать за Жанной права на графства Шампань и Бри — наследство Жанны I Наваррской. Она сохранила также права на наваррскую корону, однако реально Наварра оставалась под управлением королей Франции.

После того, как в 1328 умер король Франции и Наварры Карл IV Красивый, новым королём Франции был избран его двоюродный брат, Филипп VI Валуа. Однако ассамблея наваррской знати отказалась признать его королём Наварры. Своей королевой знать признала Жанну и её мужа Филиппа д'Эврё (1306-1343), за которого Жанна была выдана ещё в 1318 в 6-летнем возрасте. 5.03.1329 Филипп и Жанна были коронованы в Памплоне в соборе Санта Мария ла Реал как король и королева Наварры. Таким образом королевство Наварра снова стало самостоятельным.

Король Франции Филипп VI признал это избрание, но Жанна была вынуждена отказаться за себя и своё потомство от претензий на французский трон. Кроме того, в 1335 Филипп и Жанна были вынуждены отказаться от прав на Шампань и Бри, присоединённых к домену короля Франции. Тем не менее впоследствии один из потомков Жанны, Генрих IV Наваррский стал королём Франции.

Жанна умерла от чумы 6.10.1349. Ей наследовал старший сын, Карл II Злой, получивший ещё в 1343 после смерти отца графство Эврё.