Из Барселонской династии (в Сицилии называлась Арагонской).

Родился 1.09.1341. Третий сын короля Сицилии Педро II и Елизаветы Каринтийской. Наследовал своему бездетному брату Людовику 16.10.1355.

Царствование Федериго III ознаменовалось полным упадком королевской власти на Сицилии. Долгий период недееспособности правящих монархов (душевная болезнь Педро II, малолетство Людовика и малолетство самого Федериго), череда сменявших друг друга регентов, гражданская война между баронскими группировками привели к тому, что крупнейшие семейства Сицилии стали почти независимыми правителями. Федериго не удалось восстановить свою власть в том объёме, которым пользовался его прославленный дед Федериго II.

Ситуация осложнялась тем, что в Сицилии открыто существовала партия знати (т.н. filoangioini), считавшая необходимым исполнить договор в Кальтабеллотте 1302 года и вернуть Анжуйской династии власть над островом. Эту партию возглавляла семья Кьярамонте, обладавшая значительными фьефами по обе стороны Мессинского пролива.

В 1360, при поддержке Кьярамонте, в Мессине высадилась неаполитанская армия короля Людовика Тарентского, мужа и соправителя Джованны I. Федериго бежал в Катанию и был осаждён там неаполитанцами. Но неаполитанская армия была разбита наёмниками — каталонцами, после чего Джованна и её муж покинули остров.

Последовавшая долгая война закончилась подписанием мирного договора в Аверсе 31.03.1373. В соответствии с этим договором Федериго III признал себя вассалом Папы и Джованны I, но сохранил за собой официальный титул короля Тринакрии и пожизненную власть над островом.

Как и предыдущий договор в Кальтабеллотте в 1302, это соглашение так и не было выполнено полностью, и преемники Федериго III после его смерти отказались передать власть над Сицилией Джованне I. Тем не менее благодаря этому договору, Федериго III примирился с Папой и добился снятия отлучения, тяготевшего над его династией с 1321.

Федериго III первым из сицилийских монархов принял титул герцога Афин и Неопатрии (до этого этот титул носили младшие члены Барселонской династии).

Федериго III умер 27.01.1377. Он был женат два раза. От первого брака (11.04.1361) с Констанцией (1340-1363), дочерью арагонского короля Педро IV Церемонного, осталась единственная дочь Мария (1363-1401), унаследовавшая престол Сицилии.

Второй брак (17.01.1372) с Антонией Балцо (1355-1374) был бездетен.